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03 – Come assumere proteine in polvere

Come assumere proteine in polvere: demonizzate da alcuni, parte integrante dell’alimentazione per altri, le proteine in polvere sono entrate nella vita quotidiana di chi pratica

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02- Doms cosa sono e come alleviarli

Oggi in questa rubrica andremo ad approfondier i doms: cosa sono e come alleviarli I DOMS (Delayed onsite muscle soreness) sono i dolori che avvertiamo

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01- Falsi Miti Sulla Cellulite

Ciao ragazze, oggi volevo parlarvi di un argomento che tante di voi mi chiedono, ovvero la cellulite. Mi chiedono: Come eliminare la cellulite Ho voluto

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I Prodotti Light Non Fanno Dimagrire

I prodotti light: quante volte ti è capitato di leggere: “Magro, senza grassi, senza zucchero”. Sembra che quasi tutti i prodotti che ci circondano sono

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