×

CATEGORIA: RUBRICA

04 – Allenamento a Corpo Libero

Alcuni atleti hanno un fisico invidiabile solo con l’allenamento a corpo libero, altre persone sostengono che invece, l’allenamento a corpo libero non porti risultati. Cerchiamo

LEGGI TUTTO

02- Doms cosa sono e come alleviarli

Oggi in questa rubrica andremo ad approfondier i doms: cosa sono e come alleviarli I DOMS (Delayed onsite muscle soreness) sono i dolori che avvertiamo

LEGGI TUTTO

01- Falsi Miti Sulla Cellulite

Ciao ragazze, oggi volevo parlarvi di un argomento che tante di voi mi chiedono, ovvero la cellulite. Mi chiedono: Come eliminare la cellulite Ho voluto

LEGGI TUTTO