Rubrica
04 – Allenamento a Corpo Libero
Alcuni atleti hanno un fisico invidiabile solo con l’allenamento a corpo libero, altre persone sostengono che invece, l’allenamento a corpo libero non porti risultati. Cerchiamo
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Oggi in questa rubrica andremo ad approfondier i doms: cosa sono e come alleviarli I DOMS (Delayed onsite muscle soreness) sono i dolori che avvertiamo
Ciao ragazze, oggi volevo parlarvi di un argomento che tante di voi mi chiedono, ovvero la cellulite. Mi chiedono: Come eliminare la cellulite Ho voluto
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