Il personal trainer online non è dare una scheda e aspettare il suo completamento per poi poterne dare un'altra subito dopo. Se pensi che il personal trainer sia questo, allora ti stai sbagliando e non sei nel posto giusto. Il mio obiettivo è quello di aiutarti a farti raggiungere i tuoi obiettivi a piccoli step, ad esempio se vorrai dimagrire 10 kg il tuo primo obiettivo sarà di perderne almeno 4. Poi c'è da capire cosa bisogna (eventualmente) cambiare nella tua alimentazione, così da farti avvicinare progressivamente ai 10kg che vuoi perdere.
Come personal trainer, il mio compito è motivarti, allenarti e soprattutto consigliarti, dando ascolto a tutti i tuoi problemi che riscontrerai nel tuo percorso insieme a me e al mio staff di nutrizionisti. Molti ti diranno che il personal trainer online non funziona: questo è SBAGLIATO. Il personal trainer online funziona ma serve uno scambio di FEEDBACK continui, bisogna capire bene come è la tua situazione di partenza, il tuo allenamento tipo e se stai seguendo un piano alimentare.
Molte ragazze vengono da me dicendomi “la scheda me l'ha fatta un mio amico (che magari ha qualche nozione generale ma non è un professionista) oppure seguo la stessa dieta della mia amica (cosa sbagliatissima visto che ogni persona è diversa). Questo è sbagliato, primo perché così facendo ci si affida a persone improvvisate che non hanno esperienza, sia perché un professionista per definirsi tale non lavorerebbe gratuitamente.
L'utilizzo del personal trainer online funziona perché è rapido, perché non tutti possono permettersi un abbonamento in palestra per varie ragioni, o anche perché si è fisicamente lontani ma non si vuole rinunciare al proprio pt di fiducia (Seguo donne da tutte le parti d'Italia e non solo, anche molte ragazze da Londra e Spagna). Il mio servizio è online, ed è un mezzo per farti raggiungere il TUO obiettivo e ad essere la versione migliore di te.
Se sei preoccupata per la distanza o la mancanza di un feedback continuo, questo non sarà un problema. Potrai inviarmi dei video per ogni esercizio sul quale avrai dei dubbi e potrai vedere i video delle esecuzioni corrette direttamente dalla mia raccolta video personale. Per quanto riguarda l'alimentazione, potrai decidere tranquillamente se vorrai continuare con un tuo nutrizionista di fiducia o se vorrai affidarti ad un nostro specialista.
